自分の精神病（脳が暴走する病気）が治らないので日月神事の食事のやり方を実践する事にしました。
内容はこのブログにありました。
https://warabimura.com/hitukisinzi-syokuzi/
まとめると以下のようになります。
・日本人は肉食は駄目（鶏、魚についてははっきりは分からず･･･）
・よく噛んで食べること（具体的には４７回）
・神に供えてから食べること（そうすれば全部大丈夫になる）
・「いただきます」は大事
・感謝の気持ちで食べること
・理想的な食事の回数は一日二食
・食べ過ぎは病気になる（死への道）
・腹八分でOK
・言葉と食べ物に気を付ける
・一二三の食べ方をすれば三年で無病開運
これをこれから実践していこうと思います。
日月神事は間違いないです。
